Ashton Hall morning routine: o co chodzi?
Ashton Hall zdobył zasięgi w sieci już kilka lat temu, kiedy to pokazywał w sieci, jak trenuje. Teraz na Instagramie obserwuje go ponad dziewięć milionów osób, a na TikToku niewiele mniej, bo niecałe pięć milionów.
Na portalu X, który wcześniej funkcjonował pod nazwą Twitter, zostały wyciągnięte nagrania, na których Ashton pokazuje swoją codzienną rutynę o poranku. Jeśli myślicie, że rano robicie wiele rzeczy, to poczekajcie na to.
Na jednym z nagrań Hall pokazuje na przykład, że wstaje o godzinie 3:53, zdejmuje taśmę z ust, o 4:00 robi pompki na balkonie, później czyta, medytuje i pisze w notesie. Tuż przed 6:00 mężczyzna wlewa do miski wodę – nie jest to pierwsza lepsza mineralna, a woda źródlana Saratoga – oraz wsypuje lód. Na niektórych filmikach dodaje do mikstury jeszcze cytrynę i zanurza w niej twarz. Godzinę później zaczyna się trening, a także… trwający cztery minuty skok do basenu. Jeszcze mycie twarzy skórką z banana, nagrania, śniadanie przygotowane przez tajemniczą kobietę i mamy 9:26. A wy, co dziś zrobiliście do tej godziny?
@ashtonhallofficial Day 191 of the morning routine that changed my life 3:50am to 9:30am Sin lives late at night.. if you’re dealing with a weak mind, bad decisions, or lack of productivity go to sleep early. 4:00am - 8:00am no one’s calling or distracting your productivity.. they are sleep. 8:00pm - 12:00am is the opposite. Just try 30 days.. send this to your partners. It’s time to do better.
@ashtonhallofficial The Morning routine. Easy routes don’t pay well, get up.
Internauci podchwycili temat i zaczęli tworzyć własne przeróbki filmów Halla. Sieć zalały także wspomniane memy z bananami i wodą Saratoga – teraz już dokładnie wiecie, o co w nich chodzi!
